皆様こんにちは！ＪＲ芦屋駅前の整骨院の前の道は晴天で、風がちょっぴり肌寒くて気持ちいい午後を迎えております。今日は外反母趾についてご紹介しますね。これはかなり当たると痛くて悩みのタネになっちゃいますね(>_<)外反母趾変形は女性に多くみられます。変形が重度になると、痛みが生じ、治療が必要になる事も多いです。第１中足骨と母指のなす角度（外反母指角）は正常では１０～１５°です。２０～４０°では中程度４０°以上になると重度の外反母指変形と判断できます。
外反母指の原因として考えられるのは、ハイヒールが原因という事も多いと思いますが、実はそれ以外にも“足の指が使えてない”という事も原因として考えられます。足の指が上手く使えてないと、足のアーチが崩れ、歩いた時に衝撃が吸収できず外反母指変形がどんどん進んでいく傾向になってしまいます。また足の指が使えてない人は指をにぎる動作が出来ない人が多いです。外反母指が軽度から中程度の患者さんは、手術をするほどではないから、そのまま様子を見るというケースが多いですが、そのまま様子を見ているだけではアーチが崩れている状態で歩いたりするため外反母指変形は進行していきます。次回のブログで外反母趾の回復体操をご紹介しますね！こうご期待！！
